[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.unreel.cz\/jak-zuzitkovat-stare-banany\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.unreel.cz\/jak-zuzitkovat-stare-banany\/","headline":"Jak zu\u017eitkovat star\u00e9 ban\u00e1ny?","name":"Jak zu\u017eitkovat star\u00e9 ban\u00e1ny?","description":"Staré, pÅ™ezrálé a s Äernou slukou banány rozhodnÄ› nemusíte vyhazovat. Uvidíte, že s nimi vykouzlíte","datePublished":"2023-08-23","dateModified":"2024-04-23","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.unreel.cz\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.unreel.cz\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/03ef97ef22d1b0d07a8e6c50d88cc1823592c58a091286b466bcec36e31eaab2?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/03ef97ef22d1b0d07a8e6c50d88cc1823592c58a091286b466bcec36e31eaab2?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"unreel.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.unreel.cz\/wp-content\/uploads\/olga-kudriavtseva-s8J1DlRroo0-unsplash_1.jpg","url":"https:\/\/www.unreel.cz\/wp-content\/uploads\/olga-kudriavtseva-s8J1DlRroo0-unsplash_1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.unreel.cz\/jak-zuzitkovat-stare-banany\/","about":["Lifestyle"],"wordCount":823,"articleBody":"Staré, pÅ™ezrálé a s Äernou slukou banány rozhodnÄ› nemusíte vyhazovat. Uvidíte, že s nimi vykouzlíte takové dobroty, po kterých se jenom zapráší. Tak jdeme na to, dobrou chuÅ¥.1) banánový chlebíÄekBanánový chlebíÄek neboli banana bread, který k nám díky bohu dorazil až z USA je nesmírnÄ› populární. Díky bohu proto, že je jednoduÅ¡e lahodný. A k jeho přípravÄ› se hodí právÄ› pÅ™ezrálé banány. VýbornÄ› chutná s hoÅ™kou Äokoládou, vlaÅ¡skými oÅ™echy a pravou vanilkou. Po tomto vláÄném a Å¡Å¥avnatém chlebíÄku se budete olizovat jeÅ¡tÄ› hodnÄ› dlouho.2) banánové mlékoOsvěžující a sytý shake pÅ™ipravíte z banánu a mléka (může být i rostlinné). Banán v mléku jednoduÅ¡e rozmixujte tyÄovým mixérem a rychlá, chutná svaÄinka je na svÄ›tÄ›.Tip: pÅ™idat můžete i jiné ovoce dle chuti.3) ovesná kaÅ¡e s banánemOvesná kaÅ¡e s banánem je výborná nápad, protože pÅ™ezrálé banány kaÅ¡i pÅ™irozenÄ› osladí. Nemusíte tak doslazování používat med ani javorový sirup.4) banánové suÅ¡enkyPÅ™ipravte banánové suÅ¡enky a máte tak ideální svaÄinku na výlety nebo pro dÄ›ti do Å¡koly. Díky banánům budou suÅ¡enky energeticky vydatné a poskytnou vám zdravou alternativu ke kupovaným suÅ¡enkám. Ty Äasto bývají plné cukru a tuku.5) banánové muffinkyNevíte na Äem si pochutnat k odpolední kávÄ›? UpeÄte banánové muffinky. Do tÄ›sta doporuÄujeme pÅ™idat na kousky nalámanou Äokoládu. 6) banánové palaÄinkyPÅ™ekvapte partnera a pÅ™ipravte víkendovou snídani do postele. Servírujte banánové palaÄinky potÅ™ené Äokoládovým krémem a na vrch ozdobené kopcem Å¡lehaÄky. Famózní záležitost.7) banánové tiramisuNebojte se ozvláštnit italské klasické tiramisu o plátky nakrájeného banánu. Dezertu to dodá nový chuÅ¥ový rozmÄ›r, který rozhodnÄ› nebude na Å¡kodu.A abychom vás jeÅ¡tÄ› více nalákali, prozradíme vám s Äím vám banán pomůže. Chrání buňky pÅ™ed volnými radikály, podporuje trávení a odstraňuje nespavost.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        4.4\/5 - (9 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Jak zu\u017eitkovat star\u00e9 ban\u00e1ny?","item":"https:\/\/www.unreel.cz\/jak-zuzitkovat-stare-banany\/#breadcrumbitem"}]}]